Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą posiadać rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, że estrogen …
Aktywnośc seksulana
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy biegowe
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi pejzażami, można po nich też biegać, …
Powerlifting kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
ćwiczenia na mięśnie kegla youtube
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …
Lecznie u osteopaty to medycyna niekonwencjonalna ,które ekspresowo się rozwija i pomaga z problemami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Zimowy czas to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …